Min livresa...
Min egen livsresa har präglats av en stark nyfikenhet på människor, relationer och vad som hjälper oss att må bra och utvecklas både i kropp och själ. Jag har en grundläggande tilltro till människors inneboende kraft och förmåga att växa, förändras och hitta sina egna vägar framåt. Jag tror att vi alla bär på en större kapacitet än vi ibland själva kan se, och att en viktig del av vår utveckling handlar om att bygga en tryggare och mer kärleksfull relation till oss själva.
Jag vill skapa en trygg och kravlös plats där du kan stanna upp, lyssna inåt och få syn på det som är viktigt för dig. En plats där du får möjlighet att utforska dig själv med nyfikenhet och utan dömande, öka din förståelse för dina tankar, känslor och behov och hitta vägar till större självkänsla, självkärlek och balans.
Jag är utbildad och diplomerad samtalsterapeut inom psykosyntes och med integrativ inriktning, där bland annat ACT, KBT och schematerapi ingår. Jag är även diplomerad coach och fördjupar just nu min kompetens mot en internationell certifiering (ICF).
Jag har en högskoleutbildning inom samhälls- och beteendevetenskap och har senare i livet vidareutbildat mig inom bland annat Science of Well-Being, Mindfulness och Nonviolent Communication (NVC). Jag ser lärande som en pågående process och fortsätter att utveckla min kunskap för att kunna möta människor med både bredd, nyfikenhet och närvaro.
Internationell erfarenhet
Jag är uppvuxen i Sverige med en pappa från Nordirland och en svensk-dansk mamma. Det internationella perspektivet och mötet mellan olika kulturer har alltid varit en naturlig del av mitt liv sedan tidig ålder.
Under en tioårsperiod har jag själv flyttat med familj och barn mellan Sverige, Kina och USA. Jag vet därför av egen erfarenhet att en internationell flytt kan vara både spännande och berikande, men också innebära stora utmaningar. Att skapa en känsla av tillhörighet, att få relationer och familjeliv att fungera och hitta sin plats i ett nytt sammanhang kan ta tid och väcka många olika känslor. Jag har personlig erfarenhet och förståelse för att denna förändring inte bara handlar om det praktiska i att flytta eller börja om, utan också om hur vi påverkas känslomässigt och hur vi kan hitta tillbaka till oss själva i det nya.
Jag har även arbetat med internationella frågor både offentligt, ideellt och med privata företag under största delen av mitt arbetsliv. Det har gett mig en bred förståelse för internationella arbetsmiljöer och de möjligheter och utmaningar som kan uppstå när människor och organisationer möts över kulturella gränser.
Jag ser fram emot vår kontakt!
/Linda
